Nhà khoa học Anh Quốc và Italia nghiên cứu phát hiện, mỗi ngày ăn 3 trái chuối có thể giảm thấp nguy cơ đột quỵ. Sáng, trưa, tối mỗi buổi 1 trái chuối, có thể cung cấp đầy đủ lượng kali, làm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não giảm xuống đến 1/5.
- Advertisement -
Mùa mít đến rồi ăn ngay để có nhiều lợi ích...
Hàm lượng dinh dưỡng cao trong mít giúp phòng tránh nhiều bệnh. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều mít cùng lúc để tránh...