Không phải chuối, đây mới là những thực phẩm giàu kali

Kali là một loại khoáng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức mạnh của cơ bắp, giảm nguy cơ đột quỵ… Khi nghĩ tới những thực phẩm giàu kali, chúng ta thường nghĩ tới chuối.

Nếu đã từng nghĩ, chuối là thực phẩm giàu kali nhất thì hãy thay đổi ngay nhé. Những loại thực phẩm được liệt kê dưới đây mới là những thực phẩm giàu kali mà bạn không nên bỏ qua: