Lợi ích cho sức khỏe khi ăn trứng chim cút

Trứng chim cút có màu trắng hoặc nâu với các đốm nâu đen, kích thước khá nhỏ hơn so với trứng gà. Đây là thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng lành mạnh và có thể là một sự thay thế thích hợp cho những người bị dị ứng với trứng gà.