Thực phẩm giúp trắng da từ bên trong

Ăn nhiều rau xanh, bí đỏ, dưa leo, cà chua… giúp bạn có làn da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên.

“Dáng” và “da” được coi là những yếu tố quan trọng làm nên nét đẹp của người phụ nữ. Chẳng vậy mà có câu “nhất dáng, nhì da”. Tuy nhiên, không phải người phụ nữ nào sinh ra cũng có làn da trắng hồng.

Bên cạnh việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da để cải thiện tông màu, bạn đừng bỏ qua những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng dưỡng da từ bên trong an toàn cho sức khỏe.