Thực phẩm dưỡng ẩm da mùa hanh khô

Để có một làn da tươi sáng, căng mịn và mềm mại trong mùa hanh khô, bạn cần tăng cường ăn những loại thực phẩm như: rau xà lách, cà chua, dưa chuột, củ cải…

Sang Thu, thời tiết trở nên hanh khô. Gió thu khô khiến da dễ bị mất nước, thô ráp, nứt nẻ. Tình trạng này không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Để giúp làn da trong mùa thu – đông luôn căng mịn và đủ ẩm, ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da chuyên dụng, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại thực phẩm có tác dụng bù nước cho da.