Những lý do nên ăn hạt dẻ vào mùa đông

Thường xuyên ăn hạt dẻ vào mùa đông giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa, tốt cho tim mạch…

Vào mùa lạnh, cầm trong tay một nắm hạt dẻ nướng nóng hổi và thưởng thức là một trải nghiệm không thể bỏ lỡ. Những hạt béo tròn, thơm bùi và dậy vị không chỉ là món quà tuyệt vời của mùa đông mà ăn hạt dẻ còn tốt cho sức khỏe lắm nhé!