Những lưu ý khi ăn na

Tháng 8, na bắt đầu vào vụ thu hoạch. Những ngày này, người dân ở những vùng núi như Tuyên Quang, Lạng Sơn… lại tấp nập thu hái na.

Na rất tốt cho da, tóc, đồng thời giúp duy trì huyết áp, xương khỏe mạnh cũng như ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như hen suyễn, bệnh tim mạch… Na trở thành loại trái cây ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn na không đúng cách có thể gây nguy hại đến sức khỏe.

Dưới đây là một số lưu ý khi ăn na: