Những điều cần biết khi dùng nước dừa giải nhiệt ngày hè

Trời nắng, nếu lạm dụng nước dừa để thỏa mãn cơn khát có thể sẽ rất hại sức khỏe, thậm chí còn nguy hiểm tới cả tính mạng…

Nước dừa là một thức uống giải khát rất ngon miệng, hợp vệ sinh và lại rất bổ dưỡng. Trong nước dừa, ngoài tác dụng giải khát còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Tuy nhiên thì loại nước bổ dưỡng này cũng có những tác dụng phụ. Vì vậy, đối với những đối tượng sau đây thì cần hạn chế uống nước dừa và các sản phẩm từ nước dừa: