Muốn khỏe mạnh, đừng ăn trứng cùng những thực phẩm này

Ăn trứng cùng tỏi, hồng, sữa đậu nành, thịt rùa… có thể khiến bạn bị tiêu chảy, nặng hơn có thể gây ngộ độc thực phẩm.

Trứng được coi là một trong những “thực phẩm vàng” cho sức khỏe nhờ hàm lượng cao các vitamin và dưỡng chất cần thiết.

Trứng dễ mua và cũng dễ chế biến. Bạn có thể luộc trứng, rán trứng hoặc dùng trứng để làm bánh… đều tốt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trứng kết hợp cùng một số thực phẩm sau có thể gây hại cho sức khỏe.