Ăn sai giờ những thực phẩm này sẽ gây hại

Muốn có một sức khỏe tốt, bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Không phải muốn ăn gì là ăn và ăn vào giờ nào cũng được. Một số loại thực phẩm nếu ăn sai giờ có thể gây hại cho sức khỏe.