Thường xuyên ăn cà rốt, bông cải xanh, tỏi, quả lựu, táo, trái cây họ cam… sẽ giúp bạn có lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư phổi.
Thông tin nữ diễn viên Mai Phương phát hiện bị mắc ung thư phổi ở giai đoạn cuối – một trong 3 loại ung thư nữ giới mắc nhiều nhất, đang khiến nhiều người lo lắng.
Bệnh nhân ung thư phổi thường có triệu chứng ho khan, ho kéo dài, ho có đờm trắng/nhiều đờm, ho ra máu, khó thở, đau tức ngực… 90% bệnh nhân mắc ung thư phổi tử vong chỉ sau một năm phát hiện bệnh bởi bệnh không dễ phát hiện ở giai đoạn sớm.
Vậy làm sao để ngăn ngừa ung thư phổi? Theo thông tin TS.BS Lê Thanh Hải chia sẻ trên báo Sức khỏe & Đời sống, nếu biết cách làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Ngoài việc hình thành thói quen không hút thuốc, tránh xa môi trường ô nhiễm, thường xuyên tập thể dục thì một chế độ ăn đúng cách cũng giúp lá phổi của bạn khỏe mạnh.
Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp bảo vệ lá phổi của bạn:
Tổng đài 19001595 
