7 ‘không’ cần nhớ khi ăn hồng

Không ăn hồng khi bụng đói, không ăn vỏ hồng, không ăn hồng khi ăn khoai lang… là những điều bạn cần tuyệt đối tránh khi ăn hồng để đảm bảo sức khỏe.

Cứ mỗi độ thu về, trên những con phố nhỏ, ta lại thấy hiện lên màu sắc rực rỡ, bắt mắt của những trái hồng. Đây là thức quả không thể thiếu mỗi dịp thu sang.

Bên cạnh hình thức đẹp, hồng còn được đánh giá là loại quả mang nhiều giá trị dinh dưỡng. Hồng chứa ít calo, đồng thời chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Ăn hồng còn giúp phòng ngừa một số bệnh như chống viêm, chống nhiễm trùng, tăng cường khả năng miễn dịch, chống ung thư, cải thiện tầm nhìn…

Tuy nhiên, ăn hồng không đúng cách có thể gây tác dụng ngược đối với sức khỏe. Dưới đây là 7 “không” bạn cần nhớ khi ăn hồng.