Với những công dụng này thì chẳng có lý do gì mà không ăn hạt mít cả

Hạt mít cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất không kém thịt mít. Do đó, đừng vội vứt chúng đi nhé!

Mùa hè là mùa của những trái mít thơm ngon, bổ dưỡng. Lâu nay, khi ăn mít, nhiều người có thói quen bỏ hạt mít đi. Nhưng bạn có biết rằng, ngoài thịt mít chứa hàm lượng vitamin và dinh dưỡng cao, hạt mít cũng bổ dưỡng không kém.

Muốn biết hạt mít có những công dụng gì, hãy theo dõi video ATTP hôm nay nhé!