Những thực phẩm giúp cơ thể giữ ấm trong mùa đông

Mùa đông bạn nên bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng này như trái cây khô, gừng, chuối …để cơ thể luôn được ấm mỗi khi trời lạnh.