Những thực phẩm gây đầy bụng bạn nên hạn chế ăn

Đầy hơi chướng bụng khiến cơ thể khó chịu, ăn uống kém, nếu để lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy ăn uống rất quan trọng những loại thực phẩm nào nên ăn, những thực phẩm nào nên tránh, bạn đã biết chưa? Để không bị đầy bụng bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây nhé.