Những sai lầm khi ăn na có hại cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Na là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn đã biết những nguy hại khi vô tình ăn na sai cách?

Tháng 8 là thời điểm bắt đầu mùa na ở miền Bắc. Đây là lại trái cây ngon bổ rẻ na giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trung bình một quả có thể cung cấp 1/5 lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Đồng thời, na còn cung cấp kali, chất xơ, carbohydrates và các khoáng chất thiết yếu, có lợi cho sức khỏe.

Theo dõi ATTP dưới đây để biết cần lưu ý gì khi ăn na nhé!