Những lưu ý khi sử dụng hạt sen

Trong khi sử dụng hạt sen làm thực phẩm hay làm thuốc, bạn cần lưu ý một số điều để khỏe mạnh hơn.

Mùa hè là mùa của sen. Hoa sen, lá sen và cả hạt sen là những đặc sản đặc trưng của mùa hè. Hoa sen có thể dùng cắm cho đẹp, dùng để ướp trà. Trong khi đó, hạt sen ngon không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn mà còn là bài thuốc chữa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, sử dụng hạt sen như thế nào để đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất?

Cùng video ATTP hôm nay tìm hiểu những lưu ý khi sử dụng hạt sen nhé!