Vào mùa hè, theo các chuyên gia khuyên nên bổ sung đủ nước và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời tránh được tình trạng sốc nhiệt do thời tiết gây ra.
Nắng nóng gay gắt mùa hè khiến cơ thể dễ mất nước và gây ra các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác. Vì vậy việc bổ sung thực phẩm theo mùa chứa hàm lượng nước cao không chỉ giữ cho cơ thể đủ nước mà còn thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện sự trao đổi chất. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm vừa giải nhiệt vừa ngăn ngừa tình trạng sốc nhiệt trong mùa hè.
Tổng đài 19001595 
