Với những nguyên liệu chợ nào cũng có và cực kỳ rẻ tiền, tôi đã tìm ra cách giảm cân siêu hiệu quả mà nhẹ nhàng với món sinh tố giảm cân!
Nguyên liệu:
– 180g sữa chua Kefir
– 120g đu đủ chín
– 1 trái chuối tiêu
– 50ml mật ong
– Một nắm đá viên (tùy thích)
– 5ml nước cốt chanh
– Một ít vỏ chanh bào (tùy thích)
Bước 1: Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng vuông 2cm. Chuối bóc vỏ, cắt khoanh dày 1.5cm.
Bước 2: Cho đu đủ, chuối, mật ong và sữa chua Kefir vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay mịn.
Bước 3: Khi uống bạn đổ ra ly, thêm nước cốt chanh và vỏ chanh bào, khuấy đều và uống ngay nhé!
Chúc bạn thành công và có vòng eo thon gọn với món sinh tố giảm cân này nhé!
Tổng đài 19001595 
