Loại đồ uống giúp chị em đẹp da, thải độc không sợ béo

Uống nước lọc đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhạt nhẽo, vô vị, nhưng nếu nước có thêm chút mùi vị của trái cây và trà thì chắc chắn sẽ ngon miệng hơn rất nhiều.

Nguyên liệu

3 túi trà đen, 1 thìa mật ong, 1 quả kiwi, 10 quả dâu tây, 1 quả chanh, 1 quả chanh dây, 10 quả việt quất, nửa quả cam, nửa quả táo, 8 lá bạc hà.

Cách thực hành

1. Đổ nước nóng vào trà đen, ngâm trong 5 phút. Trái cây rửa sạch, cắt táo, dâu tây, kiwi, cam, làm miếng nhỏ, chanh dâu bổ đôi.

2. Vớt bỏ túi trà, cho mật ong vào, thêm trái cây, chanh dây dùng muỗng múc hạt cho vào cùng, trộn đều, để nguyên trong 5 phút.

Trà trái cây

Lưu ý:

– Chanh phải được xát với muối và rửa sạch bề mặt.

– Nếu bạn không thích vị ngọt thì không cần thêm mật ong.

– Nếu thích nước mát thì để trong tủ lạnh một lúc hoặc thêm đá.