Giảm cân nhanh vào mùa hè với thực đơn 7 ngày cực đơn giản

Một bữa ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng lại không lo tăng cân sẽ là lựa chọn cho bạn trong mùa hè này.

Giảm cân là một trong những vấn đề khiến cánh chị em mệt mỏi nhất, đặc biệt là vào mùa hè. Làm sao để tự tin mặc những bộ cánh mỏng, gợi cảm?

Để giúp bạn có thân hình quyến rũ với eo thon và đôi chân nuột nà, tham khảo thực đơn giảm cân do huấn luyện viên dinh dưỡng gợi ý dưới đây nhé!