Để da không bị nứt nẻ trong mùa đông, đừng quên bổ sung những thực phẩm này

Miền Bắc đang bước vào những ngày tháng mùa đông. Thời tiết khô và lạnh khiến da nứt, nẻ, bong tróc, thậm chí gây ngứa, đau. Đây cũng chính là nỗi ám ảnh đối với nhiều người, đặc biệt là với phái đẹp.

Để bảo vệ và giữ cho làn da luộn căng bóng, mịn màng trong mùa đông, ngoài việc sử dụng những sản phẩm chuyên dụng và thay đổi thói quen sinh hoạt thì dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng. Thường xuyên bổ sung những thực phẩm nhiều nước có tác dụng giữ ẩm giúp da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.