Ăn gì để giúp ngăn ngừa sâu răng

Sâu răng là do các mảng bám tích tụ trên răng hoặc do vệ sinh răng miệng kém gây tổn thương men răng. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp ngừa sâu răng hữu hiệu.