7 thực phẩm vừa giúp giải nhiệt, vừa giúp phòng tránh bệnh tật ngày nắng nóng

Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể bạn khó chịu và dễ thể mắc phải một số bệnh nguy hiểm như viêm đường hô hấp, sốc nhiệt, đột quỵ… 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt và phòng tránh bệnh tật ngày nắng nóng.