6 loại nước ép giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

Các loại nước ép táo, kiwi, cam hay nước chanh tươi… hỗ trợ làm sạch ruột và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Đại tràng (hay ruột già, ruột kết) là một phần quan trọng của đường tiêu hóa giúp hấp thụ chất lỏng, chất dinh dưỡng và điện giải từ thực phẩm. Đại tràng cũng giúp duy trì hoạt động của nhu động ruột, từ đó ngăn ngừa bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi, táo bón và đau dạ dày.

Theo các chuyên gia, sử dụng nước ép trái cây là cách tốt nhất hỗ trợ làm sạch ruột già. Dưới đây là một vài loại nước ép bạn nên tham khảo: