5 món ăn vặt lành mạnh tốt cho sức khỏe

Trở ngại lớn nhất với người muốn giảm cân là những cơn đói xuất hiện thường xuyên vào thời gian đầu. Để đảm bảo sức khỏe, đề phòng tình trạng ngất xỉu, hạ đường huyết, hạ huyết áp trong quá trình giảm cân, bạn không nên bỏ mặc những cơn đói. Thay vào đó, hãy chuẩn bị những món ăn vặt lành mạnh tốt cho sức khỏe, cung cấp ít calo nhưng giúp no lâu.