Mùa hè sắp đến gần thường chúng ta hay bị loãng xương, đau khớp, nhức mỏi xương chủ yếu ở người già và trẻ nhỏ đặc biệt với những nhân viên văn phòng. Để tăng dưỡng chất bạn nên ăn uống và bổ sung các loại quả dưới đây, hứa hẹn giúp bạn có xương chắc khỏe.
- Advertisement -
Cách làm kem mít nước cốt dừa thơm ngon béo ngậy
Thời tiết nắng nóng này, hãy làm ngay món kem mít nước cốt dừa béo ngậy với vị thơm của cốt dừa, giòn ngọt...