Nghệ vừa là một loại thuốc lại vừa là một loại gia vị có tác dụng chống viêm mạnh. Khi kết hợp nghệ với sữa, dầu dừa, mật ong và quế lại tạo nên một thức uống vô cùng tuyệt vời.
Nguyên liệu:
360ml sữa hạnh nhân hoặc sữa tươi
1 thìa dầu dừa
15ml mật ong
1 thìa nhỏ bột nghệ
Một ít bột quế và muối
Cách làm:
Bước 1: Cho sữa và dầu dừa vào nồi nhỏ và đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp trở nên ấm, bạn đun khoảng 6-8 phút.
Bước 2: Thêm mật ong vào hòa tan.
Bước 3: Thêm bột nghệ, bột quế vào hòa chung là xong.
Bước 4: Rót trà sữa nghệ ra cốc và thưởng thức nóng thôi nào.
Thức uống bổ dưỡng này sẽ giúp bạn đánh tan mọi mệt mỏi đó. Chúc các bạn thành công!
Tổng đài 19001595 
