Thay vì uống nhiều nước giải khát có ga không tốt cho cơ thể, các bạn hãy trổ tài khéo tay làm nước đậu nành bí ngô bổ dưỡng nhé. Mùi vị thơm ngon tinh khiết của đậu nành và vị ngọt của bí ngô sẽ cực hấp dẫn khẩu vị của bạn đó!
Chuẩn bị:
– 1 muôi múc canh hạt đậu nành
– 1 miếng bí ngô tươi, nhỏ
– 1/2 chén gạo lứt đỏ
– Máy làm sữa đậu nành
Cách làm:
Bước 1: Ngâm chung đậu nành và gạo lứt đỏ vào ngâm trong nước từ 3-8 tiếng rồi vớt ra. Tốt nhất bạn nên ngâm trước khi đi ngủ rồi sáng hôm sau làm nước đậu nành bí ngô từ sớm cho cả nhà thưởng thức trong ngày.
Bước 2: Bí ngô gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ.
Bước 3: Cho đậu nành, gạo lứt vừa ngâm, bí ngô vào máy làm sữa đậu nành và cho thêm nước vào máy.
Bước 4: Nhấn máy làm sữa đậu nành theo quy trình để ra sản phẩm nước đậu nành bí ngô. Nếu không có máy làm sửa đậu nành, bạn có thể đun sôi hỗn hợp trên bếp với lửa nhỏ cho nhừ, rồi dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước, đun thêm một lần nữa là được.
Vậy là cuối cùng những cốc nước đậu nành bí ngô bổ dưỡng đã ra lò rồi nè! Chúc các bạn ngon miệng!
Tổng đài 19001595 
